Efterfødselshold

Sundhed og Velvære

Holdet er for dig som har født én eller flere gange og nu trænger til at være god ved dig selv og finde formen igen efter graviditet og fødsel.

Formålet er styrkelse af kroppens korset, dvs. bækkenbunden, mave og ryg, så din krop genvinder sin styrke samt forebygge kropslige gener under barsel (amning, løfte/bære baby).

Vi træner med bl.a. store og små træningsbolde, elastikker og på måtter.

Vel mødt til en sjov og effektiv time – og husk at den lille prins/prinsesse er velkommen.

Når du er tilmeldt dette hold har du også mulighed for at benytte vores motionsrum 1 x ugenligt.

Venlig Hilsen

Cecilia Bjørk Johansen, Fysioterapeut

Facebook

15 timer siden

Benefit Søndersø

Husk tilmelding til Daniels Slankehold!
Start: torsdag den 25. januar kl. 19.30
Tilmeldingsfrist: 23. januar!!
Tjek nedenstående og kontakt os for nærmere info.😉
... Læs mereLæs mindre

Husk tilmelding til Daniels Slankehold! 
Start: torsdag den 25. januar kl. 19.30
Tilmeldingsfrist: 23. januar!!
Tjek nedenstående og kontakt os for nærmere info.😉Image attachment

2 dage siden

Benefit Søndersø

Tusind tak for den store opbakning fra nær og fjern til vores åbningsreception i fredags!
Vi havde en fantastisk og minderig dag.
BeneFit Søndersø fik en forrygende start..!

Bedste hilsner
Anette, Cecilia & Uffe🙂
... Læs mereLæs mindre

 

Comment on Facebook

Tillykke 🇩🇰🇩🇰

Dejlige billeder! Endnu engang stort tillykke. 🎉

Stort tillykke 🇩🇰- smukt team der💪😀 og super sejt- held og lykke med det hele!

Congrats Uffe and ladies. All the best in your venture. 🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦

Tillykke👍

Tillykke 👍

Tillykke og go’ vind🇩🇰🇩🇰💪🏻💪🏻👏🏼👏🏼

Held og lykke til jer alle 👍☺️🇩🇰

Mange tak for alle jeres hilsner. Det er rigtig pænt af jer😊👍

+ Læs flere kommentarer

Vis flere