Efterfødselshold

Sundhed og Velvære

Holdet er for dig som har født én eller flere gange og nu trænger til at være god ved dig selv og finde formen igen efter graviditet og fødsel.

Formålet er styrkelse af kroppens korset, dvs. bækkenbunden, mave og ryg, så din krop genvinder sin styrke samt forebygge kropslige gener under barsel (amning, løfte/bære baby).

Vi træner med bl.a. store og små træningsbolde, elastikker og på måtter.

Vel mødt til en sjov og effektiv time – og husk at den lille prins/prinsesse er velkommen.

Når du er tilmeldt dette hold har du også mulighed for at benytte vores motionsrum 1 x ugenligt.

Venlig Hilsen

Cecilia Bjørk Johansen, Fysioterapeut

Facebook

Så virker vores nøglesystem og vi kan igen lave chip nøgler. 🙂 ... Læs mereLæs mindre

Vi oplever desværre problemer med at oprette vores chip nøgler og kan ikke lave nye i denne weekend. Vi forventer at have problemet løst i løbet af mandag næste uge. God weekend. ... Læs mereLæs mindre

 

Comment on Facebook

Ok skal jeg så vente med at melde mig ind til til fitness til på mandag ??

Hej Gitte Du kan sagtens blive meldt ind så du kan komme ind i normale åbningstid, men vi kan ikke tilbyde dig en chip så du kan komme ind i den udvidede åbningstid.

Hvad tid kan man komme ind søndag når man ikke har chip nøgle?

Man burde bare få den chip udleveret ved indmeldelse.

Vis flere