Herrehold

Sundhed og Velvære

Træning kun for mænd!

Holdet er for dig, som har behov for træning af muskelstyrke, kondition og balance. Den første del af træningen foregår i gymnastiksalen, hvor der er fokus på opvarmning af kroppens led og muskler samt balancetræning. Herefter går vi styrketræningslokalet hvor du bliver instrueret og superviseret af fysioterapeut i brugen af de kredløbs- og styrketræningsmaskiner som er bedst for dig.

Du skal bruge en henvisning fra din læge til vederlagsfri holdtræning (se evt afsnittet om vederlagsfri fysioterapi på vores hjemmeside).

Er du til mandehørm og interesseret i holdtræning, så snak med din fysioterapeut eller undertegnede for nærmere info.

Cecilia Bjørk Johansen

Fysioterapeut

Facebook

De sidste fitnesshold køre i morgen fredag og så holder alle fitness holdene sommerferien indtil 1 aug.
Fysioterapi holdene følger fysioterapeutens ferie så mere info kontakt receptionen.
MEN MEN MEN bare rolig vi holder åbent hele sommeren i træningscenteret og fysioterapien så der er rig mulighed for at holde formen over sommeren.
GOD sommer til jer alle
... Læs mereLæs mindre

4 uger siden

De sidste fitnesshold køre i morgen fredag og så holder alle fitness holdene sommerferien indtil 1 aug. 
Fysioterapi holdene følger fysioterapeutens ferie så mere info kontakt receptionen. 
MEN MEN MEN bare rolig vi holder åbent hele sommeren i træningscenteret og fysioterapien så der er rig mulighed for at holde formen over sommeren. 
GOD sommer til jer alle

Comment on Facebook

Tak i lige måde. 😃

HUSK der er lukket søndag i juni, juli og august ... Læs mereLæs mindre

2 måneder siden

Vis flere