MOST (Motion på Recept)

Sundhed og Velvære

Hvad er Motion på Recept?

Motion på Recept er et gratis tilbud til borgere i Nordfyns kommune, som har behov for og lyst til at bevæge sig. Motion på Recept består af:

  • 4 måneders træningsforløb
  • Sundhedsprofiler før og efter forløbet
  • Undervisning ved psykolog for at introducere forløbet
  • 5 gange kostvejledning på hold ved diætist

Hvem kan deltage i Motion på Recept?

Du har mulighed for at deltage på træingsforløbet, hvis:
1) Du er fyldt 18 år og har bopæl i Nordfyns Kommune.
2) Du har en af følgende diagnoser, eller du er i risiko for at udvikle den/dem:

  • Dyslipidæmi
  • Hypertension (Forhøjet blodtryk)
  • Diabetes type II
  • Iskæmisk hjertesygdom
  • Hjertesvigt
  • Claudicatio Intermittens (Vindueskiggersyndrom)

3)Du har et funktionsniveau, som muliggør deltagelse i alsidig holdbaseret træning – intet gangbesvær.
4) Du er fysisk inaktiv – du er fysisk aktiv mindre end 30 minutter om dagen.
5) Du er motiveret for en livsstilsændring mod en fysisk aktiv hverdag.

Du kan kontakte fysioterapeut Lena G. Lind på telefonnummer: 64 89 30 01

Facebook

Så virker vores nøglesystem og vi kan igen lave chip nøgler. 🙂 ... Læs mereLæs mindre

Vi oplever desværre problemer med at oprette vores chip nøgler og kan ikke lave nye i denne weekend. Vi forventer at have problemet løst i løbet af mandag næste uge. God weekend. ... Læs mereLæs mindre

 

Comment on Facebook

Ok skal jeg så vente med at melde mig ind til til fitness til på mandag ??

Hej Gitte Du kan sagtens blive meldt ind så du kan komme ind i normale åbningstid, men vi kan ikke tilbyde dig en chip så du kan komme ind i den udvidede åbningstid.

Hvad tid kan man komme ind søndag når man ikke har chip nøgle?

Man burde bare få den chip udleveret ved indmeldelse.

Vis flere