MOST (Motion på Recept)

Sundhed og Velvære

Hvad er Motion på Recept?

Motion på Recept er et gratis tilbud til borgere i Nordfyns kommune, som har behov for og lyst til at bevæge sig. Motion på Recept består af:

  • 4 måneders træningsforløb
  • Sundhedsprofiler før og efter forløbet
  • Undervisning ved psykolog for at introducere forløbet
  • 5 gange kostvejledning på hold ved diætist

Hvem kan deltage i Motion på Recept?

Du har mulighed for at deltage på træingsforløbet, hvis:
1) Du er fyldt 18 år og har bopæl i Nordfyns Kommune.
2) Du har en af følgende diagnoser, eller du er i risiko for at udvikle den/dem:

  • Dyslipidæmi
  • Hypertension (Forhøjet blodtryk)
  • Diabetes type II
  • Iskæmisk hjertesygdom
  • Hjertesvigt
  • Claudicatio Intermittens (Vindueskiggersyndrom)

3)Du har et funktionsniveau, som muliggør deltagelse i alsidig holdbaseret træning – intet gangbesvær.
4) Du er fysisk inaktiv – du er fysisk aktiv mindre end 30 minutter om dagen.
5) Du er motiveret for en livsstilsændring mod en fysisk aktiv hverdag.

Du kan kontakte fysioterapeut Lena G. Lind på telefonnummer: 64 89 30 01

Facebook

De sidste fitnesshold køre i morgen fredag og så holder alle fitness holdene sommerferien indtil 1 aug.
Fysioterapi holdene følger fysioterapeutens ferie så mere info kontakt receptionen.
MEN MEN MEN bare rolig vi holder åbent hele sommeren i træningscenteret og fysioterapien så der er rig mulighed for at holde formen over sommeren.
GOD sommer til jer alle
... Læs mereLæs mindre

4 uger siden

De sidste fitnesshold køre i morgen fredag og så holder alle fitness holdene sommerferien indtil 1 aug. 
Fysioterapi holdene følger fysioterapeutens ferie så mere info kontakt receptionen. 
MEN MEN MEN bare rolig vi holder åbent hele sommeren i træningscenteret og fysioterapien så der er rig mulighed for at holde formen over sommeren. 
GOD sommer til jer alle

Comment on Facebook

Tak i lige måde. 😃

HUSK der er lukket søndag i juni, juli og august ... Læs mereLæs mindre

2 måneder siden

Vis flere