MOST (Motion på Recept)

Sundhed og Velvære

Hvad er Motion på Recept?

Motion på Recept er et gratis tilbud til borgere i Nordfyns kommune, som har behov for og lyst til at bevæge sig. Motion på Recept består af:

  • 4 måneders træningsforløb
  • Sundhedsprofiler før og efter forløbet
  • Undervisning ved psykolog for at introducere forløbet
  • 5 gange kostvejledning på hold ved diætist

Hvem kan deltage i Motion på Recept?

Du har mulighed for at deltage på træingsforløbet, hvis:
1) Du er fyldt 18 år og har bopæl i Nordfyns Kommune.
2) Du har en af følgende diagnoser, eller du er i risiko for at udvikle den/dem:

  • Dyslipidæmi
  • Hypertension (Forhøjet blodtryk)
  • Diabetes type II
  • Iskæmisk hjertesygdom
  • Hjertesvigt
  • Claudicatio Intermittens (Vindueskiggersyndrom)

3)Du har et funktionsniveau, som muliggør deltagelse i alsidig holdbaseret træning – intet gangbesvær.
4) Du er fysisk inaktiv – du er fysisk aktiv mindre end 30 minutter om dagen.
5) Du er motiveret for en livsstilsændring mod en fysisk aktiv hverdag.

Du kan kontakte fysioterapeut Lena G. Lind på telefonnummer: 64 89 30 01

Facebook

20 minutter siden

Benefit Søndersø

Husk tilmelding til Daniels Slankehold!
Start: torsdag den 25. januar kl. 19.30
Tilmeldingsfrist: 23. januar!!
Tjek nedenstående og kontakt os for nærmere info.😉
... Læs mereLæs mindre

Husk tilmelding til Daniels Slankehold! 
Start: torsdag den 25. januar kl. 19.30
Tilmeldingsfrist: 23. januar!!
Tjek nedenstående og kontakt os for nærmere info.😉Image attachment

1 dag siden

Benefit Søndersø

Tusind tak for den store opbakning fra nær og fjern til vores åbningsreception i fredags!
Vi havde en fantastisk og minderig dag.
BeneFit Søndersø fik en forrygende start..!

Bedste hilsner
Anette, Cecilia & Uffe🙂
... Læs mereLæs mindre

 

Comment on Facebook

Tillykke 🇩🇰🇩🇰

Dejlige billeder! Endnu engang stort tillykke. 🎉

Stort tillykke 🇩🇰- smukt team der💪😀 og super sejt- held og lykke med det hele!

Congrats Uffe and ladies. All the best in your venture. 🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦

Tillykke👍

Tillykke 👍

Tillykke og go’ vind🇩🇰🇩🇰💪🏻💪🏻👏🏼👏🏼

Held og lykke til jer alle 👍☺️🇩🇰

Mange tak for alle jeres hilsner. Det er rigtig pænt af jer😊👍

+ Læs flere kommentarer

Vis flere