Yoga Fitness

Sundhed og Velvære

Yoga-fitness er en dynamisk træningsform for krop og sjæl, hvor Yoga, Thai Chi og Pilates kombineres.  Du vil komme til at arbejde med smidighed, balance og  stabilitet for kropstammen, og på mindre end 60 minutter vil du udfordre dig selv både fysisk og mentalt.

Timen er struktureret opbygget, med fokus på harmoni mellem bevægelse og åndedræt – og ikke mindst understøttet af opløftende musik.

Timen er for alle uanset alder og køn.

Facebook

De sidste fitnesshold køre i morgen fredag og så holder alle fitness holdene sommerferien indtil 1 aug.
Fysioterapi holdene følger fysioterapeutens ferie så mere info kontakt receptionen.
MEN MEN MEN bare rolig vi holder åbent hele sommeren i træningscenteret og fysioterapien så der er rig mulighed for at holde formen over sommeren.
GOD sommer til jer alle
... Læs mereLæs mindre

4 uger siden

De sidste fitnesshold køre i morgen fredag og så holder alle fitness holdene sommerferien indtil 1 aug. 
Fysioterapi holdene følger fysioterapeutens ferie så mere info kontakt receptionen. 
MEN MEN MEN bare rolig vi holder åbent hele sommeren i træningscenteret og fysioterapien så der er rig mulighed for at holde formen over sommeren. 
GOD sommer til jer alle

Comment on Facebook

Tak i lige måde. 😃

HUSK der er lukket søndag i juni, juli og august ... Læs mereLæs mindre

2 måneder siden

Vis flere